Caminhar na Praia do Cassino, em um dia normal, já é um desafio pelo onipresente vento nordeste. Agora, depois de um temporal como o de ontem, e num dia onde o Sol pouco apareceu, tentar correr na beira da praia é uma tarefa ingrata...
Primeiro porque o vento mudou a direção; ou seja, hoje ele sopra de sudoeste, o que atrapalha o treino por ter que fazer não mais a primeira parte contra o vento, mas sim a última; resultado disso, não aguentei a primeira perna do treino contra o vento...:)
Segundo porque com a mudança do vento, a maré vem bem mais alta, e preciso disputar espaço com os poucos carros que estão passando... Apesar de poucos, ainda assim são perigosos, por não existir uma demarcação limite para eles avançarem.. É, aqui é uma das poucas praias do mundo que os carros andam na areia, podendo entrar mar a dentro, e quiserem...
Terceiro porque um grande incentivo do final da tarde, no sentido que eu corro, é poder ver o por do sol... hoje não rolou... :(
Apesar disso, fiz uma caminhada leve de 5,0 km, uma cainhada moderada de mais 5,0 km e um recreativo na volta pra casa, totalizando 12,0 km de treino... Não foi tanta corrida, mas foi um bom treino!
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