Amanhã é feriado, dia de colocar as correções em dia, mas também de encarar mais sério uma alimentação equilibrada... Sério, esta semana precisa ter mais frutas e verduras e menos comida pronta; mais carne magra e menos frios; mais grãos integrais e menos pão; mais água e sucos e menos cerveja... Ah, e sono de melhor qualidade, eu espero!
Veremos como vai ser a semana!
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